骑车真的能减肥吗?

骑车真的能减肥吗?
能减多少?
要多长时间才能减?
要怎么样才能又快的,效果又好的减肥?

能减多少要看你能否坚持啊
还要注意生活方式,饮食适量,运动适量

原帖由 aaron 于 2006-5-26 09:35 PM 发表
能减多少要看你能否坚持啊
还要注意生活方式,饮食适量,运动适量

那要怎么才能坚持下来
怎么样的生活方式才算好
饮食适量又是怎么个标准
运动适量又要怎么说?

这个还真难说啊
不过肯定是不能性急的,毕竟不像卖的猪肉,可以一下子割下来,呵呵

楼上的  我相信你一定会成功的

原帖由 aaron 于 2006-5-26 09:44 PM 发表
这个还真难说啊
不过肯定是不能性急的,毕竟不像卖的猪肉,可以一下子割下来,呵呵

还真想象猪肉,用刀子刮下来点

原帖由 米虫 于 2006-5-26 09:39 PM 发表

那要怎么才能坚持下来]
---你有兴趣骑车，是真正喜欢骑车运动的话就能坚持下来
怎么样的生活方式才算好
---良好的睡眠，良好的生活习惯，合理处理运动和休息，良好的心态。。。。。一切对健康有利的都算
饮食适量又是怎么个标准
---吃饭不能太饱，零食不要吃太多
运动适量又要怎么说?

---看你的心跳和脉搏，这个有数据的，你可以网上查。

希望我的回答令你满意，嘿嘿

往死里骑保证瘦

原帖由 菜场 于 2006-5-27 08:47 AM 发表
往死里骑保证瘦

不要命了我

呵呵

那你还是不要买车了闹   就用你家的那辆才车中的菜车 骑好了闹    一天骑个50K  一定瘦下来了闹

呵呵

哈哈

嘻嘻