近年来，电动自行车由于费用低廉、年龄适应性大、对道路无特殊要求等特点，成为不少群众交通出行的选择，但随之而来也产生 ...

很多准备加入骑行的女生会有的疑惑就是：女生骑车腿会变粗吗？让下面的这些美女骑行的图片告诉女答案吧！ 转给身边的妹子吧！ ...

训练变得像吃饭睡觉一样自然平常自律型老铁的一个重要特征就是把运动看得像吃饭睡觉一样自然且平常，运动就是每天常规进行的工作 ...

刚刚过去的2020对于国内的众多自行车选手们来说，无疑是记忆难忘的一年。经历了去年“冰封期”的艰难后，车手及车队的动向无疑成 ...

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不想赘肉横生的地方之一在腰部。这里有一些小贴士让你重塑腰身，保持匀速！尽管骑车时你腹部的肌肉不像臀肌那么使劲，有氧性质的 ...

1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，增大 ...

// “單車天使-來 ...

骑行时的踏频所指的就是1分钟脚踏转圈的次数。　　在1929年，Hartree 和 Hill 就指出存在一个最优的踏频。当一个车手蹬踏频率过 ...

数十年来，运动员使用最大心率作为划分训练区间的方式。“古训”说，你的最大心率是220减去年龄。根据自己的最高心率，你获得了 ...

1、每次补好内胎，刚装回去又瘪了如果内胎上的洞在内侧，垫带也许错位了，导致内胎被辐条割破；如果在外侧，外胎里可能有一些细 ...

美国新上任的总统拜登，向来热爱自行车运动，也关心自行车赛事及自行车道的规划，而去年拜登在节目上提到，新冠疫情以来，他选择 ...

不想赘肉横生的地方之 ...

1.自行车是克服心脏功 ...

Shimano和赛事机构ASO达成全新伙伴关系，成为ASO赛事的合作伙伴。这将意味着在今年的环法里，选手们在摔车或者机械故障时，可 ...

2021年上海城市业余联 ...

　　2020昆明环滇池高原自行车邀请赛由中国自行车运动协会、云南省体育局、昆明市人民政府主办，由市教育体育局、市文化和旅游 ...

作为一名自行车运动的爱好者，首先要具备一定速度持续骑完训练路程的能力。尽管悠闲的骑车也可发展有氧代谢的能力，但一遇逆风、 ...

冬季锻炼，可以提高身体对寒冷条件的适应能力，身体强健，得病的机会比一般的人要少很多。但是对于一些呼吸道比较柔嫩的人来 ...

“以骑养生、以骑聚友” 2020“九骑杯”冬季室内骑行台挑战赛 2020年12月12日九骑单车生活馆进行本次骑行台挑战赛由上青旅联合九 ...

输入姓名，快找自己 【精英组名单】 【 ...

骑行是有益身心的运动，每个人根据自己自身的状况，训练的目标和方法都不会相同，在训练和骑行中根据自己的状况调节强度、频率才 ...

骑行是有益身心的运动，每个人根据自己自身的状况，训练的目标和方法都不会相同，在训练和骑行中根据自己的状况调节强度、频率才 ...

每每在激烈的赛事过后，我们都会看到选手会再额外花时间进行一些强度较低的运动，例如自行车手可能会在比赛结束后再以高回转低阻 ...

因为骑上了自行车，你会发现在十里长龙的堵城里，自行车是唯一自由且便捷的出行方式。 因为骑上了自行车，你会发 ...

暖冬让骑友们畅行无阻，但随着冬天的到来，肯定让骑友们怀念起踩踏飙汗的生活！下降的低温，不仅冻僵了骑友的手指，也成为你冬季 ...

2020伊犁州第二届“美 ...

经常看到有些人，特别是有些自行车开启“任我行”模式。不知道他们有没想过，其他的车是否一定注意到了你。不然……学会，并了解 ...

在骑行过程中，每个人的臀形不尽相同，也没有一个坐垫能适合所有人，几乎每个人都有屁股不爽的体验，如坐针毡！然而，就算是早已 ...

“以骑养生、以骑聚友” 寒冬将至，2020“九骑杯”冬季室内骑行台挑战赛如约而至 一、赛事信息 1、赛事名称：2020 “九骑杯” ...

香蕉在国内被视为水果，但是在有些国家却是被视为主食的。今天香蕉喂饱了全世界的5亿人口，其重要性仅次稻米、小麦、玉米。许多 ...

2020年11月28日，“不止骑·2020第八届24H单车环太湖认证赛”在江苏省武进太湖湾旅游度假区环球动漫嬉戏谷鸣笛开赛。来自国内 ...

2021第十四届环沪绿色公益骑行活动元旦迎新 2021Hello 活动名称2021第十四届环沪绿色公益骑行活动 ——元旦迎新活动内容精英 ...

流汗会有汗渍，一道道条痕，有时候还会让你很烦。不过它确实能让你骑得更快，骑得更久。所以作为一名骑士，我们是时候要 ...

因为骑上了自行车，你会发现在十里长龙的堵城里，自行车是唯一自由且便捷的出行方式。 因为骑上了自行车，你会发 ...

请关注比赛的视频直播，微信识别二维码可以进入直播间 选手名单 ...

集产业之大成 展“势”场之潮流 ——“2021流行趋势发布·新品试骑活动”引爆羊城 2020年11月20日下午，“2021流行趋势发布· ...

2020中国最美梯田自行车赛补充通知 2020中国最美梯田自行车赛,将于11月29日在美丽的浙江省丽水市云和县崇头镇举行,为更好的 ...

“体教结合”助推人才成长 大学生山地自行车盛会重磅来袭 由贵州省体育局、贵州省教育厅主办的2020年全省高校山地自行 ...

2020“良农天下鲜果园杯”永嘉县自行车运动协会梨村爬坡赛名单 ...

2020年11月22日，主题为“骑游诗乡画城 争顶白云之源”的2020中国·桐庐白云源自行车爬坡挑战赛在白云源景区热闹开赛。比赛由 ...

最近，“凡尔赛文学” ...

有什么好的建议能让我们在冬季愉快的骑行呢？下面这些职业车手的多年积累下来的经验也许会给你带来启发。 Shanaze Reade——英国 ...

环意RIDE LIKE A PRO 长三角公开赛首日鸣枪开赛 飒爽深秋，天气虽然转凉，但选手们对于赛事的热情却丝毫不见。11月21日上午8点整 ...

当我们开始骑车时 视 ...

俗话说：冬练三九，夏练三伏；得冬训者，得PB。“今天不想练，所以才去练。”冬季是提高心肺功能、肌肉力量、身体素质的绝佳时期 ...

选手名单和号码牌公布 号码牌和号码布规范 “骑游诗乡画城 争顶白云之源”2020中国·桐庐白云源自行 ...

"长三角"山地自行车公开赛通知 感谢大家对自行车运动的支持。 下面是组委会发布的重要通知！ 1、关于本次比赛的 ...

活动目的：按照“建设负责任、可信赖、健康持续发展的国家公益彩票”的总体要求，有效推动浙江省“7星彩”新游戏上市宣传工作， ...

重要通知！21日周六签到地点：海汇名都大酒店 时间：9.30-20.3022日周日签到地点：桐庐县中心广场：时间：7：30-8：1022号周日出 ...

2020年上海市第三届市 ...

女士经常骑自行车不仅可锻炼身体，减肥健美，且能降低乳腺癌的发病几率。骑车怎么能降低乳腺癌的发病几率呢？另外，骑车是否也有 ...

腰、背痛是骑行爱好者最常见的毛病，初学者都会抱怨此问题。这个往往是骑行的时候身体比较直造成的，因为这样一来更多的力量就会 ...

2020年上海市第三届 ...

美丽永嘉，乐在骑中 美丽永嘉，乐在骑中2020“良农天下鲜果园杯”永嘉县自行车运动协会梨村爬坡赛 —、赛事名称2020“良农天 ...

2020年11月8日，第四届捷安特e+ Cycling山地电动车越野赛杭州龙坞站圆满落幕。 比赛由捷安特（昆山）有限公司杭州分公司主 ...

丽波单车办的每一站比赛都被大家叫做“烧烤杯”，只因比赛完大家都会聚餐进行烧烤，在赛场上激烈竞争氛围后立刻转换成餐桌上的其 ...

从每年的2月份开 ...

每每在激烈的赛事过后，我们都会看到选手会再额外花时间进行一些强度较低的运动，例如自行车手可能会在比赛结束后再以高回转低阻 ...

2020环中国业余赛宁海站，山猫单车队592号选手钱展洪，因比赛中途有搭乘摩托车的行为，经赛事裁判组决定，取消其比赛成绩！ ...

1、奖金登记后将于10个工作日后按照登记顺序发放到指定账户2、表单填写务必正确（支付宝帐号必须为本人姓名）大家最关心的骑游挑 ...

个人证书下载方法：《骑友网》微信公众号菜单，热门板块，点击宁海证书。 精英组 大师组 女子组 骑游组 ...

11月1日上午8:30,2020中国·苍南168黄金海岸线自行车骑游大会在苍南县体育中心鸣枪开赛,当天约700人骑行爱好者齐聚苍南,全程组( ...

11月1日，2020环中国自行车业余赛宁海站在宁海县黄坛镇开赛，比赛共吸引了来自福建、湖南以及长三角地区的500余名选手参加。 ...

能够以单车代步，相信是不少单车迷梦寐以求的日常生活。如果再加上物质奖励，真是羡煞旁人。其实近年来，已经有不少国家采取了非 ...

10月24日上午，2020年上海市第三届市民运动会上海市第六届城市自行车定向赛于上海市长宁区黄金城道步行街顺利举行！上海市社会体 ...

　　老夫白发苍苍，胡须冉冉，快要骑不动自行车了。但尚能饭，不像廉将军顿饭三遗矢。指南村的坡，还能不能骑得上呢？狠想试一试 ...

10月20日，中国自行车协会在北京组织召开2021自行车电动自行车流行趋势发布会筹备工作会，行业骨干企业的代表参加了会议。 ...

总奖金50万，前100名都有奖，5天的赛段，每天都有惊喜。这波绝对不亏！像这样的比赛你遇到过吗？我也是第一次见到这样的比赛出现 ...

奖金领取登记说明：1、奖金登记后将于10个工作日内发放到指定账户2、表单填写务必正确（支付宝帐号必须为本人姓名） 大家最关心 ...

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海量图片，将在今晚开始陆续放出！ 观看方法，骑友网APP（各大手机市场搜索‘骑友网’即可安装） 海量照片查看地址http: ...

为了让更多人能够参与到全民健身、绿色出行活动中来，借第41届中国浙江国际自行车新能源电动车展览会暨首届电动车科技与出口博览 ...

在单车运动中，爬坡往往是最困难的一环，同时也因为如此，它常是公路赛里十分吸引人的一个环节。 而你也想成为登山王吗? 在平日 ...

在交叉训练中，骑自行车是经常被提起的项目之一。为什么它是最佳选择之一呢？骑自行车能为跑者带来哪些益处呢？ 增强腓肠肌群跑 ...

10月10日，骑青山湖绿道，来回129公里。 走文二路往余杭去。 仓前镇，大变样了。 过余杭通济桥。 远处看通济桥。 ...

上个月底，骑车去龙门古镇。来回126公里。 路过中北桥，天还没亮。没办法，骑车的人就是这么勤劳。 走之江路。 ...

喜欢骑车的人很多，大家也都来自不同的领域，接受了不同程度的教育，每个人的性格、习惯都迥然不同。 骑友们虽然多数都很友善， ...

1、把车骑快是一门技术，把车骑慢是一种境界每一个事物永远都是有一个最高的境界，正如无招胜有招，以不变应万变。把车骑快证明 ...

9月29日，随着车手们陆续抵达敦煌魔鬼城，为期六天四站的“华龙证券杯”2020·如意甘肃自行车骑游行也正式落下序幕。在过去 ...

已经报名的务必添加客服微信进赛事群 时间流程：裁判长有权根据现场情况更改比赛时间 酒店预订 ...

“骑行红军路、重温 ...

赛事介绍https://app.51bike.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=315694 咨询请加客服二维码Q比赛地点设在哪个城市？A比 ...

搏敦煌，雅丹发“威” ｜“华龙证券杯”2020·如意甘肃自行车骑游行敦煌站 9月29日，“华龙证券杯“2020·如意甘肃自行车骑游 ...

括苍之巅，谁主沉浮？ ...

你报名了吗？ 202 ...

拼酒泉，“威“力无穷 ｜ 华龙证券杯”2020·如意甘肃自行车骑游行酒泉金塔站 9月27日，“华龙证券杯”2020·如意甘肃自行车 ...

任何一项运动都难免会 ...

我们 认识了一个美国 ...

（9月26日，北京）疏林红叶，芙蓉将谢，天然妆点秋屏列，当北京感受秋色寒意时，一场充满温情的亲子骑行在北京市老山城市休 ...

9月26日，“华龙证券杯”2020·如意甘肃自行车骑游行在张掖展开第二站的角逐。 比赛起点设置在张掖最有名的七彩丹霞风 ...

为了给参加比赛的HE ...

有问题可以添加客服微信：wx51bike2骑友网app上联系“客服妹妹”可以咨询赛事相关问题。由于前面报名表制作失误没有统计车队，需 ...

9月24日，“华龙证券杯”2020如意甘肃自行车骑游行在武威盛大启幕。 本届赛事以甘肃省2018年提出的“交响丝路·如意甘肃” ...

马自骑，烽烟再起 骑动长三角 ...

标黄色的为比赛当日奖金未领取获奖者，领取方法1、请加骑友网微信张小胖：664062757 告知收奖金支付宝帐号和姓名（支付宝帐号必 ...

#只有青山藏在白云间，蝴蝶自由穿行在清涧…… 爱上骑行的最初理由，就是想去更远的地方，看看没见过的风景，尝 ...

名单9月29日更新！报名截止有问题可以添加客服微信：wx51bike2完整名单表格也请联系客服微信：wx51bike2获取骑友网app上联系“客 ...

9月24日，“华龙证券杯”2020如意甘肃·自行车骑游行将正式拉开大幕。 作为2020年甘肃省重点打造的一场自行车多日赛， ...

应广大骑友要求，把摄影师拍的图片都发布出来，方便大家找自己的照片。 看美女的请回帖 **** 本内容被作者隐藏 **** 要 ...

10月19日，是2019第六届自行车环象山骑友汇的报到日，来自全国各地的骑友，在象山国际 ...

　　2020昆明环滇池高原自行车邀请赛由中国自行车运动协会、云南省体育局、昆明市人 ...

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接前面一个帖子https://www.51bike.com/forum.php?mod=viewthread&tid=315600 照片太 ...

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不想赘肉横生的地方之一在腰部。这里有一些小贴士让你重塑腰身，保持匀速！尽管骑车时 ...

1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑 ...

数十年来，运动员使用最大心率作为划分训练区间的方式。“古训”说，你的最大心率是22 ...

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　　　　　　　　　　　　　2020瑞安市自行车联赛龙潭山爬坡赛　　 筹备了一个月之 ...

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