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(5)中国IS明车队2010年1月30日训练作业报告

来源: 银子 2010-4-9 15:15:40 显示全部楼层 |阅读模式

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本周因天气原因 原本定在周日的训练提前到了周六
训练的人数也急剧下降 只有7位队员参加了训练
早上8点集合后 7人开了4辆车子到达训练起点 溪下水库 实在是太奢侈了
老许今天买了新汽车 找找感觉 哈哈 很漂亮
今天的线路因为天色的关系做了缩短 溪下-爱中-狮红-板仓-溪下 为一圈 连续爬两圈
强度自然也小了很多 上上下下起伏的路 就狮红一个4公里的连续坡
开心为主 热热闹闹 废话不说 看照片
新队服一起穿出来 确实很有效果  漂亮啊
22.jpg 11.jpg DSC09801.JPG DSC09810.JPG DSC09836.JPG
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大神点评6

银子 2010-4-9 15:21:40 显示全部楼层
回复 1# 银子


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银子 2010-4-9 15:22:29 显示全部楼层
回复 2# 银子


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银子 2010-4-9 15:22:59 显示全部楼层
回复 3# 银子


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看见有人泛舟眼馋啊
2.jpg
马马乎乎 2010-5-12 09:16:14 显示全部楼层
馋个毛啊!人的精力是有限的!骑好你的车,养好你的家小,供好你的楼,再存钱买车。
现在下雨多,想个要在雨天活动的项目
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