找回密码
 注册

快捷登录

扫码登录更安全

咖喱牛筋

来源: 广东老黑 2015-3-8 07:40:43 显示全部楼层 |阅读模式

登录后获得更多功能

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
862423_2897ca_2345看图王.jpg
金灿灿的牛蹄筋看着喜气洋洋,年节烹调它不会错,就如央视某节目的一句口号,“是金子总会发光的”!{:soso_e113:}
食材
牛蹄筋300g、洋葱200g、油适量、盐适量、咖喱粉1小包、白糖少许、牛肉粉少许、西兰花少许
步骤:
1牛蹄筋用开水浸泡片刻,捞起切段。西兰花洗净剪开小朵,洋葱洗净切小块
2热锅,放适量油,下洋葱爆香
3洋葱发软后加入1碗清水,保持大火
4调入咖喱粉
5调入牛肉粉
6用锅铲拌匀
7倒入西兰花
8遮上锅盖煮2分钟左右
9煮至汤汁剩下一点,调入盐、少许白糖拌炒均匀,铲起即可
小贴士:
牛蹄筋是前几天用压力锅煲好的,冷却后放进冰箱保鲜,随时烹调取出煮热即可。

大神点评1

凤歌 2015-3-8 08:52:42 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关注1

粉丝6

帖子455

发布主题
骑友网公众号
骑友网今日头条
骑友网服务号
骑友网APP