【转贴】自行车运动给我带来的变化-自行车减肥的真实案例

还有我第一次老Ａ的时候，他很精瘦，现在他变壮了，哈哈

原帖由 凌云 于 2007-8-30 09:48 发表

                               
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还有我第一次老Ａ的时候，他很精瘦，现在他变壮了，哈哈

谢谢啊，我还是瘦的，就是人精神了

恭喜东北

原帖由 静水 于 2007-8-30 14:12 发表

                               
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老A有空有心情具体说说看骑车对男性生理健康的伤害，以前好像看到过，有点模糊了

很多人都有这个担心，其实只要姿势正确，用恰当的坐垫，穿骑行裤，还有不要训练过度，绝对不会有问题的，相反的还有好处，请看这里
http://www.51bike.com/viewthread.php?tid=7610  让健身和健性相通

要有正确的骑行姿势包括坐垫的高度要恰当，选择合适大小的车架等等，有专门的帖子里面讨论的
http://www.51bike.com/viewthread.php?tid=8787  设定正确的骑行姿势