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[彩虹鱼]一根筋,摧毁了多少英雄豪杰,如今有救了!
先讲个故事——阿喀琉斯之踵 阿喀琉斯是希腊神话中刀枪不入的大英雄 当年出生时 仙女妈妈倒提着把他浸到 ...

2018-7-9 15:43

从人体工学谈谈如何不伤身体地骑行
市面上常见的自行车主要有三种: 烂大街的共享单车这类单车也被称为「淑女车」,讲究的就是那份休闲,人们 ...

2018-6-11 10:01

论骑车佩戴头盔的重要性!
骑自行车为什么要戴头盔? 亲身经历来答:因为保命。之前骑车的时候,从没想过戴头盔。大街上骑车的没几个 ...

2018-6-11 09:58

骑行自行车会不会让美腿变粗呢!女孩子都关心的问题哦!
对于骑车对肌肉有影响吗,女孩子最关心的就是对体形的影响,现在就来看看是否会有什么影响吧。 (一)肌肉 ...

2018-6-11 09:57

年龄到底对骑行表现有什么影响?
Chris Horner大叔于这月早些时候,凭41岁高龄,成为了有史以来赢得大环赛中最老的车手时,可谓是春风得意。 ...

2018-6-11 09:54

如何在摔车后快速恢复?
如何在摔车后快速恢复?(来自Garmin-Sharp车队医疗师的建议) 用这些建议来帮助你快速从摔车中恢复。 D ...

2018-6-11 09:53

如何在摔车后快速恢复?
如何在摔车后快速恢复?(来自Garmin-Sharp车队医疗师的建议) 用这些建议来帮助你快速从摔车中恢复。 D ...

2018-6-11 09:53

骑车脚难受?让我们来看看怎么办
如果你骑行脚感到不太舒服的话,在你骑行鞋上做些手脚应该会好不少。很多骑手们骑行时脚上多多少少都会些不 ...

2018-6-11 09:52

骑行前的饮食
骑行有段时间,发现我们的骑友们喜欢在设备上下功夫,却往往忽略了发动机本身的问题.而且就算是关于发动机的 ...

2018-6-11 09:48

车轮上的饮食 早餐吃对吃好,拉练比赛没有烦恼
你还在担心骑车和比赛前都需要吃一些什么么? 你还在为比赛前想吃东西又不敢吃怕运动完了胃疼么? 你还在犹 ...

2018-6-11 09:48

夏天骑行我们到底该喝什么
今天我想聊聊夏天骑行时到底喝点什么.夏天和冬天骑行很大的一个区别是出汗量大大增加.最近又不少人在讨论这 ...

2018-6-11 09:48

关于乳酸堆积
乳酸是人体的一种运动调节济,当在距离运动的时候脂肪被分解成热量和乳酸(所以胖的人相对更容易产生乳酸) ...

2018-6-11 09:46

初学者指南:如何减缓肌肉酸痛
在 6小时的高强度训练后,我们的腿部肌肉便会开始僵硬、甚至抽筋。而隔天起床后,我们会发现上下楼梯像是登 ...

2018-6-11 09:43

遭遇车祸事故后的处理方法及注意事项
最近看出车祸的挺多,我上次出事也没总结过,借着总结的机会写点东西,通过我的经历告诫各位注意安全,以及 ...

2018-6-6 08:48

这才是骑行路上最可怕的事!
相信大家都听说过这么一句话:生命在于运动。现在越来越多的人都喜爱上骑行,很多学生骑友仗着身体好、时间 ...

2017-3-28 17:14

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