冬季骑行怎样选择合适的冬季骑行装备(转载）

冬季骑行最大的痛苦莫过于内湿外冻，在处于0度以下的环境中，你浑身湿透、手脚麻木、泪流满面、涕流满嘴，而冷风却不停的往身体里灌....这种痛苦的感觉会让你恨不得立刻钻进一间充满蒸汽的桑拿室里....... 其实，你没有必要这么痛苦的骑车，如果你选对了合适的冬季骑行装备，就能体验到不同于其他季节骑行的乐趣－骑行在蜿蜒的山岰中（或畅骑在平直的公路上），呼吸着清爽的空气、欣赏着未溶积雪的美景...

首先我们来说说衣服，冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、保暖这三个原则，防风指的的有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度。户外的服装其实都是一个三层穿衣的原理，内层速干排汗，中间层保暖，外层防风，根据骑行特点贴身一些就更好了。如果外层透气指标在20000mm/24h或之上当然更好。

一、内衣

       这一层要选择速干排汗材料的衣服，最好比较紧身，这样速干排汗效果会更好，常见的一般为coolmax材质，也可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。也可以是户外的T恤，但绝对不要穿纯棉的T恤或者棉质的保暖内衣，这种衣服出汗后会帖在身上，让你感觉非常的不爽，而且很容易感冒，甚至冻伤。否则你会很冷，外套再厚也没用。

       二、中间层

       这一层最好是选择保暖比较好的抓绒衣，如果也是速干的更好。比如像迪卡侬常年卖49的抓绒就是个不错的选择，就是静电比较大，也可以选择抓绒的骑行服，效果更好。

       三、外层

       对于骑车来说，其实不用太考虑衣服的防水性能，最重要的是防风透气，有很多人冬天穿冲锋衣骑车，其实根据本人的体验，冲锋衣是非常不适合骑车的，首先是衣服的透气效果达不到骑行运动的要求，另外这种宽大的着装也会增加风阻，造成不必要的热损耗，对骑行的安全也会带来不小的隐患。冬季骑车应尽量选择比较紧身的软壳或者皮肤风衣。

       四 、其他装备

       除了衣服以外，其他部位也是需要特别保护的，我们就从头开始，魔术头巾 应该大家都不陌生，冬季骑车这个应该是必选项,另外，冬天戴了头盔骑车是不是有一种头皮凉飕飕的感觉，可以在里面垫个魔术头巾，还有一种我的独家方法，就是戴个泳帽，再戴头盔，经试验，效果很好，尤其下山的时候，再也不怕风从头盔孔里吹进去了。

       手套：除了头部，最重要的就是手了，冬天有一双防风保暖又利索的手套是必须的。不但要抵挡迎面的冷风，还要对车把有良好的操控性，建议不要为了保暖买那种肥大的滑雪手套，非常不利于对车的操控。便宜的可以选择一些皮制的手套。如果预算比较宽裕，还是来一双专业的骑行手套比较合适。

       眼镜：眼镜的选择很重要，尤其冬天北方风沙较大，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。

       五、其他：

       背包：冬天天冷，要带的东西自然也多，不像夏天揣一瓶水就可以，爬山的时候如果热了，还需要减衣服，甚至带点热水什么的，都需要有一个背包。

       手电、尾灯：冬天天黑的比较早，准备个手电有备无患

希望对骑友们有用

蒙大纳州的职业山地车手山姆·舒尔茨的经验：以1比10的方法添衣。“我认为每下降10华氏度就添一件1长袖。”尝试发现适合你的添衣规则，你可以在65华氏度以下时开始添加一层薄衣。随着气温变冷再添加长袖骑行服，然后是背心或者轻质夹克。当达到零度以下时，可以考虑温暖的长袖底层和更厚重的骑行夹克。

有用！支持！{:soso_e163:} {:soso_e163:} {:soso_e179:}

hxypg 发表于 2013-12-10 13:52

                               
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有用！支持！

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{:soso_e179:}学习了{:soso_e160:}

很实用啊{:soso_e179:}{:soso_e142:}，好好学习，天天向上{:soso_e160:}。。。。向周姐学习{:soso_e185:}{:soso_e185:}{:soso_e185:}

清澈小舟 发表于 2013-12-11 00:04

                               
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很实用啊，好好学习，天天向上。。。。向周姐学习{: ...

{:soso_e100:} 一起学习，一起努力！！

戈壁狂风 发表于 2013-12-10 16:11

                               
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学习了

{:soso_e100:} 看到了觉得挺好，就转来大家一起学习。