秋高气爽 四场单车行

活动时间：2013年09月7日（星期六）。
活动类型：户外骑行休闲运动（各类变速自行车均可）。
活动路线： 叮当单车俱乐部 ---- 四中   --- 红星一场 ---红星四场（单程约45公里）。
活动目的：强身健体.
骑行速度：约20-28km/h，每小时休息一次约10分钟。
集合地点：叮当单车俱乐部。
出发时间：叮当单车俱乐部07：30出发.（过时特殊奖励）
活动要求：自觉佩戴安全头盔、手套、风镜、束裤带，相机 、自备雨具等安全装备。
活动费用：AA制。
随队服务：叮当单车俱乐部
联系电话：13319026565
联系人:  牛红艳
报名须知：
    1、带足饮用水和食品；
    2、活动当天保证通讯畅通
    3、自带身份证件、雨衣、衣服（注意早晚保暖）、手机、照明设备、速效伤风感冒胶囊、氟哌酸胶囊、创可贴、云南白药气雾剂等常用药品；
    4、出发前一定要仔细检修车辆；
    5、如遇大风或阴雨天气、温度过低或过高、路面湿滑，活动自动取消。
    6、本次活动有一定的强度，参加者要具有良好的体力和团队精神。骑行时要听从领队指挥，遵守交通规则；
    7、各位队员应该自行购买个人人身保险。
    特别注意：活动者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。

去不了呀！单位加班！{:soso_e109:}