10月29日第一次参队骑行石人沟蟒蛇泉，感觉体力不支哦

     在骑友网上看到男爵发帖骑行石人沟蟒蛇泉，抱着尝试的心态与之联系，男爵是个十分热情友善的骑友，在他的组织下一行7人前往，骑行轨迹如下：

轨迹数据统计：

我的车车：

一路上，稍有长坡，就绝体力不支，只能推行。同行的还有一位50+的大哥比我46岁的体力要好很多，暴汗不已。
最为动容的是离终点有300M处我放弃了继续骑行，哪知领队男爵竟然下来找我，陪我骑到终点。

各位老骑友，能科普一下像我这个年纪的菜鸟，如何修炼骑行耐力？ 我不要度娘出来的结果哦！
骑友风采

{:soso_e179:} 骑行贴，顶！必须的。

好贴，顶顶顶

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e179:}

支持你加坚强体能锻炼，树立信心，合理掌握踏平，控制好心率，就是珠峰有路你也可以骑上去

坚持就是胜利啊....加油..

{:soso_e179:}好样的，加油

周六继续骑行，有空多骑车，一定会强起来的，

加油，加油，坚持