时隔一年半载，再次跑进11公里

典型人 · 2011-7-5 10:47:31

噶强大

唐森 · 2011-7-5 10:56:10

羊总耐力不错，我之前跑10KM的时间是45分钟以内，现在主要是练习5公里，想去参加11月杭州的马拉松（半程）

唐森 · 2011-7-5 10:58:13

顺便问下NIKE全掌气垫多少银子

aaron · 2011-7-5 11:25:16

你可以安装一个Nokia sports tracker

马先森 · 2011-7-5 12:19:33

八错牛逼

浪里白沙 · 2011-7-5 12:52:25

下次和你一块跑，嘿嘿！

吐鲁番 · 2011-7-5 16:27:08

羊总强大，我来顶贴！

吐鲁番 · 2011-7-5 16:32:03

从去年冬天开始到现在，我至少有大半年没跑步了，刚刚从前天周日早晨开始跑，已跑了三天了，计划每天5公里，不知道能否天天坚持，下个月争取也能一口气跑上10公里

风舞娇阳 · 2011-7-5 16:48:44

加油,过2天带我去,我跑一半休息一半,嘿嘿!

吐鲁番 · 2011-7-6 08:08:50

浪里白沙马拉松半程多少公里？发表于昨天 12:52
半程是21公里多一点

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