傍晚骑平王

原帖由 sgb_longjing 于 2008-5-20 21:09 发表

                               
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大家多多练习，下半年去跑杭马，上马，参加括苍山爬坡赛，争取拿奖金

有理想，有目标的好青年！！！

sgb_longjing 加油，不过要科学训练，呵呵

原帖由 aaron 于 2008-5-20 21:14 发表

                               
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sgb_longjing 加油，不过要科学训练，呵呵

对对，训练一定要科学  我是吃过心急的苦头的，新伤旧伤一直伴随了我在体训队的两年。以至于虽然平时最好成绩是我的，但纪录是别人的，伤心啊

伤了之后还影响下面的训练，所以一定要循序渐进

原帖由 水落寒 于 2008-5-20 21:13 发表

                               
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二级标准是什么???

记得没错的话，100米11"74,200米23"64，400米52" 24,800米2'03",1500米4'15",5000米16'10",10000米34'00",跳高1米83左右,跳远6米38左右,铅球12米整,标枪51米整
以上径赛项目均为电计时

[ 本帖最后由 sgb_longjing 于 2008-5-23 17:58 编辑 ]

原帖由 aaron 于 2008-5-20 21:14 发表

                               
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sgb_longjing 加油，不过要科学训练，呵呵

要想一个昵称了,这样叫起来太麻烦,哈哈

偶曾经比较接近200m、400m的标准！！！
现在老了！！！

原帖由 jgf114k 于 2008-5-20 21:35 发表

                               
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偶曾经比较接近200m、400m的标准！！！
现在老了！！！

400米刚才写错了，那是三级的标准，现在修正过了

飞狐兄与我们这帮今天文理牛群相聚大禹陵前门，飞驰绍甘线，勇登平王顶，一路欢畅，爽哉。

原帖由 sgb_longjing 于 2008-5-20 21:38 发表

                               
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400米刚才写错了，那是三级的标准，现在修正过了

白高兴一场！！！