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Better by Bike:让你的身心强大起来

admin 2014-11-18 15:09 15559人围观 运动健康


       近日,阿根廷首都布宜诺斯艾利斯市已经启动了广告宣传活动。通过显示骑自行车能给人的身体带来诸多不同的好处,以此鼓励人们在城市里骑自行车。

       “Better by Bike”的名称由独立的广告公司所设计,并向布宜诺斯艾利斯全市推广。这个想法很简单:展现骑自行车对我们身体的各个部位带来的好处,五幅海报展现骑自行车的好处,海报分别代表了:“心”,“头”“肺”,“膝盖”和“胃”。当人体内的所有器官能正常顺利运转,那就没有什么疾病能侵害我们。

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“胃”:自然健康的饮食,合理的锻炼带来强壮体魄。

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“心”:强之心脏,唯爱可破。
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“膝盖”:给大家展示你有好的腿,而不是用嘴去说。

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“肺”:不要惊慌失措,无论是与陌生人交谈还是和熟知你的人聊天。
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“脑”:用你的脑子解决问题,不要把它们放在你身体的其他部位。

       经过科学证明,骑自行车能给身体带来的好处很多,远不止这五点。对于初学者来说,骑自行车将是一个很好的心血管锻炼,不仅可以增强我们的心脏,更能提高我们的许多肌肉和关节的性能。骑自行车上班,提高不仅仅在身体上,更会影响我们的心理健康,根据最近英国人研究表明,骑自行车会让我们更加专注,更加放松,精神状态良好。

       这个简单而有效的运动提醒我们,或者更确切地说,让我们重新发现了每天使用自行车的诸多好处。
我有话说......