日志
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当年风靡的28大杠自行车是这个样子的，很多人都没有见过！
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森菲雅服饰有限 2018-8-6 21:43
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当年风靡的28大杠自行车是这个样子的，很多人都没有见过！ 这几年，随着共享单车的流行，市面上又兴起了一阵单车热，特别是摩拜推出的打一款共享单车，以流畅的曲线和充满未来感的设计俘获大量粉丝，世界上还有很多大公司比如宝马、保时捷等品牌，都有制作限量自行车，无一是外形炫酷，价格昂贵。 但 ...
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夏天出汗10大惊人好处，看完后我把空调关了
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森菲雅服饰有限 2018-7-13 18:20
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夏天出汗10大惊人好处，看完后我把空调关了 夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！ 其实这些做法违背人体生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也是成倍涨...夏天多出汗 ...
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怎样才能科学健康地增加跑量？
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森菲雅服饰有限 2018-7-2 21:39
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怎样才能科学健康地增加跑量？ 很多人都希望能够在一段时间的慢跑之后，增加自己的跑量。然而增加运动强度也意味着受伤风险的增加。 当你改变原有的跑步习惯，无论是增加里程还是速度，都会增加你在运动时受伤的风险。虽然没有人能拍着胸脯保证你绝对不会受伤，但是科学地增加自己的跑量，可以最大程度地减少你的 ...
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知新│香蕉的十大冷知识！看完，默默去买2斤回家
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森菲雅服饰有限 2018-7-2 21:24
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香蕉是人们非常喜欢的水果。 据说，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。 世界上吃香蕉最多的国家， 平均每人一年吃190公斤的香蕉。 而我国是全球第二大香蕉产地。 可见香蕉有多么受欢迎！ 如果你以为香蕉只是好吃， 那就太小看它了！ 其实香蕉全身都是宝， 对人的身体健康还有许多意想不到的好处！ 香蕉的十大 ...
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漫画版的骑行手势 真是萌萌哒
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森菲雅服饰有限 2018-6-28 22:11
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跟队伍一起出去骑车，必须学会读懂基本，这不仅是关系到自己和队友的安全，而且也会影响车队的成绩。还不懂基本的有哪些的话，赶紧收藏学习吧！ 手语：右手高举握拳，伸出食指，提示队友前方道路狭窄(或其他特殊情况，需单列通过)； 手语：右手高举握拳，伸出食指与中指，提示队友变换队形，双列骑行； 手 ...
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干了这杯健身鸡汤
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森菲雅服饰有限 2018-5-22 20:31
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干了这杯健身鸡汤 1：每个优秀的人，都有一段沉默的时光。 那一段时光，是付出了很多努力， 忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦， 日后说起时，连自己都被感动的日子。 2：有人说健身是为了给别人看的，而我不是一时兴起，不是豪言壮语，是一种不死的欲望，是一种与当今枯燥生活的正面交锋。 3：没有一蹴 ...
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