经常骑自行车除了强健身体，还能防止大脑功能衰退！美...

经常骑车的人不惧怕衰老！最近美国德州大学通过研究爱骑车运动人群和久坐人群的脑力中表现得出结论：人过40之后，那些经常进行骑车运动如骑车跑步比久坐一族的脑力更好。

该实验将59名43到65岁的成年应试者分为两组，其中32名参与者每周至少进行7个小时的骑车训练，剩余27名参与者每周只运动不到1小时。

实验包括一台用以测试有氧能力的跑步机，一部用以测量血流速度的超声波仪器，还有一系列考察参与者记忆力和注意力的认知测试。


总的来看，经常骑车锻炼的人群在记忆相关的测试有着更好地表现。

这项研究建议中年人要经常参加骑车锻炼，不仅仅是为了一个健康的身体，同时也将减缓随着年龄增大带来的失忆。

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张浩1 发表于 2019-12-24 06:57
感觉不出来！

还年轻哈哈

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瓦猫 发表于 2019-12-24 07:31
还年轻哈哈

不年轻啦！

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经常骑车的人年轻

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