中国国内大部分的赛事都是绕圈和爬坡，绕圈赛又以城市绕圈为主，地形少起伏，强调阅读比赛能力。本文包含一些基本的战术策略思想和诀窍 现在正是澳大利亚绕圈赛的高发期，各种各样的绕圈赛如火如荼。我们都喜欢读 ......

骑车的时候总有一两件事困扰着你，饿了想掏东西吃，但单手骑车又很容易摔倒。想喝水时，水壶距离远难以拿到。观察后方情况时，又担心出现不可预想的危险。但是，我们看到赛场上的比赛车手却轻而易举的做到这些，并不 ......

天气一天天变冷，在冬季如何全面展开骑行训练，不被懒惰打败。以下提供几点方法供你们参考。文章中针对冬季的骑行训练建议是由内容是英国学院体育教练Joe Hewitt提供。 ......

在公路越野赛（CX）中,泥路段摔车事件时有发生，这个视频中收集了很多个车手的摔车瞬间，在为他们捏一把汗的同时，也会因为一些滑稽的动作捧腹而笑，下面请同小编一起欣赏这段饱含酸甜苦辣咸的视频吧~（视频来源 新 ......

一、在车队行进中勿作出突如其来的举动，一定要保持稳定的骑乘动作。自行车车队行进中没有什么比出现一个毛毛躁躁的车手还会扰乱整体车行进度的了。有些人会作出突如其来的举动，使整个车队中的成员的安全受威胁。不 ......

今日，自行车这个交通工具已经家喻户晓，骑车人不在少数。而如何安全顺畅的使用自行车道也是一个重要的话题。让我们通过巴西圣保罗Rentz发布的这组漫画，来看看哪些骑车行为是让人讨厌的，以此来规范自己的骑车礼仪 ......

是否厌倦了工作日每天的公交或者自驾，是否想要一个既锻炼又能放松的周末呢？最近迷上了骑行，大家是否有兴趣呢？今天先来学学基础知识——“骑行手语”吧！ ... ......

有些人在骑乘上坡路段时，会站立起来踩踏板。但除非是特别陡的坡段或需要加速冲刺，否则此种姿势应该避免。 　　 做好万全的准备，骑行就可以开始上路了。但在骑乘的过程中，以下归纳出的事项是要特别去避免的： 　 ......

打破fitting迷思系列是我和北方一哥们儿对fitting一些观点的实践综合，其中一些观点取自澳洲fitter Steve Hogg，仅供大家探讨。 很多人被公路车吸引的第一原因是公路车的落差：坐垫比握把要高，区别于大部分其他自 ......

打破fitting迷思系列是我和北方一哥们儿对fitting一些观点的实践综合，其中一些观点取自澳洲fitter Steve Hogg，仅供大家探讨。 1.什么是合适的坐垫高度？ 合适的坐垫高度有两个表现 ... ... ......

打破fitting迷思系列是我和北方一哥们儿对fitting一些观点的实践综合，其中一些观点取自澳洲fitter Steve Hogg，仅供大家探讨。 对于每一个资深或者即将成为资深车友的公路自行车爱好者，fitting绝对是一个绕不过 .. ......

长途骑行 自行车选手如何解放 生理需求 人皆有之 一场职业自行车运动赛事，时间往往都是六小时起跳，加上大量的水分补给，除了欣赏踏板上的勇士精彩的竞轮表现。有时也不禁让人好奇，自行车选手要如何解决生理需 ......

一、把横的参数，具体见下图 一般的把横中间有两种尺寸，一种是25.4一种是31.8，早期的山地都是25.4，现在为了强度31.8是主流，但是其实25.4一般用用强度足够了，还轻很多。 把横边上的宽度都是一样的，是22.2， ......

出来骑，总是会摔的！既然要摔，最好是有准备的摔！摔车，一般分为主动摔车和意外摔车。主动摔车就是在预计到已经无法控车的情况下，为了避免造成更大的后果，有意识的按照自己意愿造成的摔车，一般来说这种摔车的后 ......