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当一位骑友刚开始骑行时,有些场景会令人紧张。遇到陡坡、第一次单手控车、第一次上锁踏,我们经过对新人的观察并结合长时间的骑行经验,总结出5项基本的骑行技能,如果你掌握了以下技能,便能让你在骑行过程当中更 ......
骑车的时候,我们除了踩踏,除了刹车,除了变速,除了转向,还有一项相当重要的,就是我们的——呼吸。很多人骑车,气喘嘘嘘,上气不接下气,心跳很快,猛蹬也使不上力,这个中原因,很重要的就是——呼吸。有人要问 ......
1.摇车的时机:切记摇车一种手段而不是耍酷给别人看以下时机适合摇车:起步:踩踏力量大,起步较快上坡(含短上坡冲刺、长上坡)会阴需要休息:坐久了会阴血气不通,适当时间要站起来活动一下筋骨发夹弯上坡:此时速 ......
撸Sir变大神——朋友圈装逼指南第一弹《压弯圣经》 当你对着屏幕中山地车大神们在电影中狂放摇摆而激情澎湃的时候,当你聊着微信群看着妹纸骑友而孤独无奈的时候,却只能心力交瘁得撸着冰凉的自行车聊以自慰。这个时 ......
骑行穿的锁鞋作用是什么?为什么比赛都要穿锁鞋?穿锁鞋有哪些好处?首先,在这里我要说的是单车锁鞋,绝对不是职业选手的专利,而是骑行的必然。下面说说穿自锁鞋骑行的好处。1、踩踏省力这是对体力消耗很大的有氧 ......
买了新的自行车准备第一次上路骑乘了吗?上路前,有没有什么应该再注意一下的啊?自行车清理的闪闪发亮,煞车跟变速组也都顺畅无误,车衣也是无可匹敌的帅气,但以下这些错误,你是否曾发生过呢?其中骑行裤里面穿内 ......
近日,一段特技自行车表演视频在网上疯传,视频中来自新西兰的男子杰德•弥尔顿(Jed Mildon)完成了一项足以被记入自行车表演史册的挑战——用特技自行车连续后空翻四轮后安全着地。 http://static.video.qq.com/T ......
开外挂的运动男神马丁·阿斯顿,最励志的体育故事 “体育劳模”——车神马丁·阿斯顿(Martyn Ashton)。在认识这位职业车手以前,我们都不知道公路自行车还能开外挂这么玩……马丁玩摩托车出身,在转战越野单车后, ......
有时候银河在天边,有时也在骑行的路上。红牛车手Danny Macaskill最近在苏格兰skye岛拍摄单车大片期间偶遇月蚀奇景,摄影师Rutger Pauw抓拍下了这张壮美明月与大神骑行的奇妙瞬间。 苏格兰skye岛极光映像 Skye岛圣 ......
我们要研究的是山地上的爬坡, 按实际需求分类,一是短距离陡坡,用肌肉爆发力完成;二是长坡,用耐力完成。XC的PRO们爬坡水平基本都比不上公路的爬坡选手,是因为这类车手大部分都是爆发力类型的车手。XC场地比赛的 ......
看看世界上最优秀的山地自行车手们在每个不一样的夜里,暴走。 当夜幕降临,将与骑乘在白天下将有着不一样的视觉冲击。尤其是夜间摄影,更是创造出另一种全新的呈现风貌,而车手们与摄影师也不断的努力为了将最 ......
寒冷的冬季,刺骨的寒风,湿滑的路况,或许不是骑行的最佳季节,所以你不会花像在夏天一样多的时间去骑行去训练,然后你的体能就像雪被阳光融化一样慢慢被削弱。虽然骑行台训练很枯燥但是如果你想维持你在夏天辛苦训 ......
欢迎来到芬兰冰雪世界的极地之境!这里位于北极圈内,靠近芬兰和瑞典边境。除了北极光和哈士奇,芬兰冰雪世界中最为著名的便是影像中这座冰雕著称的酒店,这里也能玩车吗?奥地利Red Bull车手道吉·拉姆普金(Dougie ......
大部分骑公路车的骑友在大多数骑行时间中保持相同的速度,找到一个很合适的节奏,就这样踩啊踩,感觉很好,难度也适中。当然,享受骑行的骑友这是很正确的做法,但是,如果是想要取得进步的骑友,就得摒弃这种方式, ......