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热爱自行车的我们,在生日/纪念日来临之际,到蛋糕店制作一个自行车造型的蛋糕,很有爱有木有?三层的蛋糕可以分享给你周边的车友有木有哇?吃饱了再骑车减肥有木有?! 简约的山地车造型 专属的自行车蛋糕,好有 ......
汽车作为现代文明与前进的象征,已经成为咱们日常生活不成缺少的1个重要组成部分,但频繁的堵车、浑浊的尾气使咱们在安享汽车带来便捷的同时,更多的去思虑汽车所带来的污染,产生的严重影响。 人们环保意识增强注重 ......
【一】 我的一位女性朋友自从开始健身后就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教练的费用昂贵。一周她要去健身房三次,每次都累得跟狗一样。还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情,像扛着30KG杠铃 ......
也许你已经控制了饮食,也通过运动消耗了大量热量,减掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉还没有减掉,穿什么衣服都不完美。有什么办法让最后这些肉离开自己吗?特别提供了一些简单有效的办法,一起看看吧。 1.坚持 ......
女孩子在进行长途自行车旅游时会担心个人生理卫生的问题,简单至每天的洗梳已至月经周期的困扰,尤其骑行偏远荒凉地区时,会面对更多阻碍。 要克服这些困难是先要对骑行时间、路线、路况以及气候等有充分认知和准 ......
健身,意味着我们每天都在和同龄人拉开距离! 健身,意味着你摆脱平庸,追求卓越。 最近流行这样一句话:当别人在喝酒,泡吧的时候,我们在挥汗如雨。 没办法,我们就是爱健身! 每个人的生活方式不同,只是表现的形 ......
骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。骑自行车减肥的方法也是多样的,一起来看看吧。 骑自行车减肥 ......
世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能促进腿部血液循环,很容易把血管末梢的沉积血液抽回心脏,这同时强化了微血管组织,即强化了“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。 除此之外, ......
之前说到,男士骑行太久会伤害到某些部位,其实大可不必担心,任何事物,不过量便好,骑单车是很好的锻炼身体的方式之一,它的好处有很多,我们来了解一下吧。 1、心情开朗 适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这 ......