一、秋冬季骑行注意事项 1、再次强调骑行要带护膝，好处很多，慢慢体会吧。 2、不要攀比下坡速度，更不要求爽放坡，要稳当科学骑行。 3、晨骑的时候要特别注意路上水和冰，若发现路上有少量冰，那前面可能有大量冰， ......

马蒂亚·麦克卢思（Mattia Michelusi）是达科车队的教练之一，他是针对冲刺车手训练的专家。今天，让我们通过对他的一段采访，从墙缝中窥探冲刺车手卡文迪什的训练与带冲训练的具体执行，从中学习一二。（提示：红字 ......

在今年的碟刹公路车风潮下，群众们纷纷“上车”，置换或者直接购买了碟刹公路车。所以今天小编就来分享一下使用碟刹公路车需要注意的一些细节和经验。 外胎 碟刹的刹车力比圈刹更强，这明显就是句废话。但是大家也许 ......

流汗会有汗渍，一道道条痕，有时候还会让你很烦。 不过它确实能让你骑得更快，骑得更久。 所以作为一名骑士，我们是时候要正视流汗给我们带来的益处。 通常情况下，流汗的时候会让人很烦，但这绝对不是骑行过 ......

先讲个故事——阿喀琉斯之踵 阿喀琉斯是希腊神话中刀枪不入的大英雄 当年出生时 仙女妈妈倒提着把他浸到圣水里 给儿子罩上了刀枪不侵的金钟罩 可唯独被捏住的脚后跟露在水外 留下了全身惟一一处死穴 在著名的特 ......

上周Sram正式推出了入门级的NX Ealge 12速变速套件，自此Sram的1x12速山地套件产品线已经囊括了从入门的NX Ealge到顶级的X01/XX1 Eagle。那么如果你想尝试1x12速带来的宽大齿比，是先购买NX Eagle好呢？还是加点钱买 ......

自行车交通法规知识普及 一：自行车的通行规定：1、自行车与机动车一样实行右侧通行；2、道路划分有机动车道、非机动车道和人行道的，机动车、非机动车、行人实行分道通行，即：各行其道。3、有自行车道的，应 ......

从接触公路车到现在已经一年多了，虽然骑得渣，但还是混了不少经验出来 的，今天突发奇想，要不要写出来分享一下，或许能够使得一些骑友受用呢。那么说干就干。 当时刚开始骑车的时候，并没有第一时间选择购入骑行裤 ......

爱好骑车的女骑友最困扰的事莫过于亲戚的造访，当然也有很多男性骑友对女性生理期骑行充满了好奇。 由于国情很多人面对这样的问题避而不谈，很多女骑友也不好意思问，导致女孩骑车变成了很不方便的事情。 很多人关心 ......

1、缓解心脏问题骑自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。 世界上有半数以上的人是死于心脏疾病的，骑自行车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫 ......

前几天有车友问了一个问题：UCI认证车架上边的数字和字母都代表什么意思呢？首先来回答一下这个问题。 以这台XX车为例，顶部的这排字母和数字代表你这个车的品牌和型号。然后左边英文本意是框架，在这的意思就是车架 ......

我们都欣赏站骑（摇车），在山路上舞蹈。但我们为什么要站骑，有几个明显的原因，最主要的是帮助减少肌肉疲劳，站骑和坐骑所用的肌肉群不太一样，不同的姿势可以分散压力。其次在很陡的坡度上，站骑可以保持速度，通 ......

油压式碟刹就是平常大家说的油碟，以油液为介质，通过对刹车把的作用力作动里面的活塞压缩油液，压力从油管直通卡钳，从而推动卡钳内的活塞，带动刹车片夹持碟盘。 说直白点，就是用油代替了刹车线，非常好理解。 ......

No.1：你的自行车真正属于你自己吗？——论如何正确驾驭爱车No.3：为你揭开一次完整动态Fitting（飞艇）的神秘面纱No.4：购车与Fitting（飞艇）孰先孰后？ 开篇说到传说中的Fitting到底是神马，是不是pro的专利？ 话 ......

市面上常见的自行车主要有三种： 烂大街的共享单车这类单车也被称为「淑女车」，讲究的就是那份休闲，人们主要在上下班骑着它们通勤。 第二种是公路车和山地车随着全民健身意识的普及，环法环意赛事的转播，越来越多 ......