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标题: IS明车队3月份第二周周末车队训练召集帖 [打印本页]

作者: 银子 时间: 2011-3-10 12:26
标题: IS明车队3月份第二周周末车队训练召集帖
本帖最后由银子于 2011-3-12 11:32 编辑

从本周开始, 礼拜六跟礼拜天都安排车队训练. 如果你只有1天休息时间请决定参加哪天的训练如果有两天可以休息当然您也可以选择两日游天气好起来了大家的积极性必须也要好起来下面公布本周活动细则
积分制度修改如下: 出勤分(2分/人)+拼搏分
               拼搏分按参加训练人数决定(比如4人参加时分别计算4分 3分 2分 1分)
               年纪长于队长(1977年2月27号前出生)的同学拼搏分*1.5的系数
               比赛获的名次的同学+5分
               训练进步的同学+3分(具体情况另行规定)
*********************************************
宁波天气预报 (2011-03-10  18:00发布)  如下
周六: 多云  10度到15度
周日:阵雨 12度到16度
根据天气预报及时更新
*********************************************
周六团: (因天气下雨活动取消)
集合时间:8点
集合地点:关爱小区
训练线路:溪口到新昌
报名人员(陆续更新):  陈伟 DBY 昊杰    老许

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周日团:(看天气情况决定,如地干未下雨请立刻联系陈伟)集合时间:8点
集合地点:关爱小区
训练线路:四明山三个坡
报名人员(陆续更新):教头  DBY  楼兰小熊陈伟

报名方式:请大家回帖说明或者短信联系银子是否参加训练参加哪团训练

保障车管理:优先满足人数多的旅游团根据车辆情况适当补给人数少的团

该贴已经同步到银子的微博

作者: 农民CPA 时间: 2011-3-10 12:35
周日团报名

作者: 银子 时间: 2011-3-10 12:37
周日团的兄弟们请注意天气变化情况哦

作者: 马马乎乎 时间: 2011-3-10 12:52
选择两日游

作者: 天弋 时间: 2011-3-10 13:30
本帖最后由天弋于 2011-3-10 13:30 编辑

周六团

作者: 马马乎乎 时间: 2011-3-10 13:32
保守估计7-8分有的

作者: ecology5258 时间: 2011-3-10 20:38
我是队里面打酱油的！

作者: 毛马马毛乎乎 时间: 2011-3-10 20:46
周六团

作者: 马马呼呼 时间: 2011-3-10 22:44
这个星期拿O分

作者: 银子 时间: 2011-3-11 10:00
报告扁桃体发炎估计明天的训练要缺席了晚上看身体情况决定

作者: 我是马马乎乎 时间: 2011-3-11 12:15
我们车队就怎么几号人吗？{:soso_e131:}

作者: 马马乎乎 时间: 2011-3-11 12:48
队长光吼了

作者: IS明-小熊 时间: 2011-3-12 11:33
周日

作者: 马马乎乎 时间: 2011-3-12 19:29
没想到队长也是个（理由狂）说在下雨不骑了，是有雨可这雨连路都淋不湿。我今天训练计划已完成，明天我还会去练车，在家门口等你们这群懒鬼。

作者: 我是野党 时间: 2011-3-12 21:53
，

   今天一个人训练完成，四明中路409号出发----东钱湖大圈一圈---回到始发地47公里，用1小时26分。

   比起周三中午那次1小时26分，明显轻松很多，平均心跳从185降到180 。

   明天上班，不能参加车队集训，十分遗憾。。。

      {:soso_e113:}

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