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标题: 跑步感觉有进步了 [打印本页]

作者: 张浩1 时间: 2020-1-21 08:02
标题: 跑步感觉有进步了
跑步一直来没有怎么跑，到现在还未凑够100公里，昨天心血来潮试着跑了一下。感觉还可以，比以前有进步了。以前基本在5分钟以上一公里左右，昨天已跑进4分多钟了。以后我还要加强跑、骑结合运动训练，使身体更健康，更强壮！

作者: star 时间: 2020-1-21 08:20
沙发！

作者: xavierxu99 时间: 2020-1-21 08:30
看帖回帖是美德！

作者: 大同ren 时间: 2020-1-21 08:40
沙发！

作者: 神~淄博 时间: 2020-1-21 21:16
赞赞

作者: JN-江南 时间: 2020-1-21 22:02
厉害

作者: 绿色雨林 时间: 2020-1-21 22:12

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