夜骑，拉爆自己

MERIDA爬坡手 · 2018-8-19 23:03:50

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怎么最近几天晚上骑得肚子痛？胸口还很闷！是不是骑的太猛了？最近都是均速35到45的，在这里练车，自我拉爆得骑！

120是冲刺踏频的速度。

aaron · 2018-8-20 08:37:05

注意安全

海拔云吞 · 2018-8-20 20:40:15

对自己下手也不能太狠啊！
要适当休息。

MERIDA爬坡手 · 2018-8-21 19:42:26

海拔云吞发表于 2018-8-20 20:40
对自己下手也不能太狠啊！
要适当休息。

要狠一点的

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