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标题: 08年第一次西湖夜跑 [打印本页]

作者: aaron 时间: 2008-3-11 21:43
标题: 08年第一次西湖夜跑
去年发生了夜骑和奥迪相撞的事故后就有取消夜骑的念头，毕竟夜骑视线差，拐弯下坡的地方特别容易出事故。年会的时候听大虎叔讲龙井07年共有100多起交通事故，其中死亡2起，就更觉得夜骑恐怖了。龙井的飙车党，我也是亲身体会过的，有两次，汽车也是擦身而过。

今天参加的是杭州的一个跑步俱乐部，朋友jacky已经在里面半年多了。jacky是去年我们一起夜骑的车友，听说我取消了夜骑，好像有点失望，又听说我要跑步，有点高兴。其实我的跑鞋，短裤去年秋天就买好了。

7点30左右，集合点来了十几个人，领头的是澳大利亚人Chris，40多岁，看起来相当精干，估计是经常锻炼的结果。他把大家挨个介绍下，然后分组互相认识。分别有6、8、10、14公里几个路线。我第一次，就跑6公里，同组的还有2个男的，1个女的。路线是曙光路、北山路、西泠桥后进孤山公园饶一圈回到北山路、曙光路。在孤山公园里面，好像看到了桃花，还有香味

一圈下来，感觉还是很轻松的，回到集合点，稍微走动了一下，舒展身体，心跳恢复很快。估计是骑车的功劳

下周继续，想跑几次6公里后尝试8公里

杭州的朋友有兴趣的话，欢迎一起跑

作者: 清扬 时间: 2008-3-11 21:49
俺今天在杭州

作者: aaron 时间: 2008-3-11 21:52
(, 下载次数: 4)

作者: aaron 时间: 2008-3-11 21:52
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作者: aaron 时间: 2008-3-11 21:52
(, 下载次数: 8)

作者: aaron 时间: 2008-3-11 21:53

原帖由清扬于 2008-3-11 21:49 发表

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俺今天在杭州

买镜头啊

作者: 源于自然 时间: 2008-3-11 21:54

夜跑西湖真的很不错

作者: 雪山飞狐 时间: 2008-3-11 22:00
改跑步了啊！！！
争取参加今年的马拉松！！！

作者: TT同学 时间: 2008-3-11 22:06
都是老外啊

作者: 水落寒 时间: 2008-3-11 22:10
跑步去了~~~~

作者: aaron 时间: 2008-3-11 22:15
晚上跑步，周末骑车

作者: 路边飞 时间: 2008-3-11 22:27
跑前和跑后，都要好好拉伸肌肉

作者: aaron 时间: 2008-3-11 22:47

原帖由 路边飞 于 2008-3-11 22:27 发表

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跑前和跑后，都要好好拉伸肌肉

有的

作者: aaron 时间: 2008-3-11 23:26

原帖由 TT同学 于 2008-3-11 22:06 发表

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都是老外啊

中国人也有的，国际俱乐部，认识各个地方的人，感觉不错

作者: 大象 时间: 2008-3-12 00:06

，跑步啊。呵呵，老A准备来铁人三项吗？呵呵，练好了骑车，练跑步了啊。夏天再练游泳吧

作者: 边疆 时间: 2008-3-12 07:53
哈哈，夜跑西湖，爽啊！

作者: 练雨 时间: 2008-3-12 08:19
天气热了，晚上是该开始跑步了

作者: 雪山飞狐 时间: 2008-3-12 11:08

原帖由大象于 2008-3-12 00:06 发表

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，跑步啊。呵呵，老A准备来铁人三项吗？呵呵，练好了骑车，练跑步了啊。夏天再练游泳吧

我觉得铁人三项真是不错的！！！
可惜俺不会游泳！！！

作者: aaron 时间: 2008-3-12 11:10
最喜欢的还是骑车，跑步是为了更好的骑车，游泳也不会

作者: mchyi 时间: 2008-3-12 11:46
呵呵，真惬意啊～～～

记得好像是双ASICS

作者: aaron 时间: 2008-3-12 11:59

原帖由 mchyi 于 2008-3-12 11:46 发表

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呵呵，真惬意啊～～～

记得好像是双ASICS

你知道知道啊，上次见面我穿的吗

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