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标题: 春节自虐爬坡训练就在金华浦江 [打印本页]
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:04
标题: 春节自虐爬坡训练就在金华浦江
本帖最后由 快乐的小2B_小君 于 2016-1-25 16:40 编辑
本帖是民间自发性自虐活动，除了爬坡还是爬坡。车友慎行。
春节已接近尾声，是不是该来一场大甩肉的狂欢！
此次活动为中高强度的爬坡训练对体能、抗寒能力、下坡技巧等是极度的考验，请自行安排好时间和精力。
接下来就是带上她，远离城市的喧嚣和烦躁，进山使劲虐吧。欢迎组队：13325936162 微信：believe_hyj时间暂定初二到初六（9到13号），可以迟到早退。
预计以多云天气为主温度在10-4°，注意防寒保暖。
自虐前先来几张美景
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:05
本帖最后由 快乐的小2B_小君 于 2016-1-25 16:28 编辑
除了欣赏美景当然还有丰盛的美食，体能的消耗必须要大补。
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:12
本帖最后由 快乐的小2B_小君 于 2016-1-25 16:29 编辑
第一天 车店-建德-马岭-车店
9：00美利达车店集合出发，按顺时针骑行，途径前吴乡、花桥乡、岭脚村、井坑岭、建德凤凰乡、梅梓线、老S20（旧）、杭坪镇、回到美利达车店
全程86KM 链接http://j.map.baidu.com/cDMp8
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:19
本帖最后由 快乐的小2B_小君 于 2016-1-25 16:29 编辑
第二天 车店-虞宅-三十六岗-仙华山-车店
9:00美利达车店集合出发，按顺时针骑行，途径杭坪镇、虞宅乡、外高坑村、清溪村、车方岭、龙山村、阳宅村、三十六岗、嵩溪村、后路金、郑宅、岩头、仙华后山、回到美利达车店
全程86km 链接http://j.map.baidu.com/EXip8
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:20
本帖最后由 快乐的小2B_小君 于 2016-1-25 16:29 编辑
第三天 车店-杭坪镇-建德-三都-花桥-车店
9:00美利达车店集合出发，按逆时针骑行，途径杭坪镇、外胡水库、立岗山脚、天雷山、柿树下、乌浦线、乌样村、凤凰乡、姜公桥村（左拐-老竹坞、黄山顶、龙潭塆）、里里线、刘家桥、里陈村、岭脚村、花桥、钱吴、回到美利达车店。
全程100KM 链接http://j.map.baidu.com/kRnp8
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:21
本帖最后由 快乐的小2B_小君 于 2016-1-25 16:29 编辑
第四天 车店-横溪-大草坪-义乌火车站-车店
9:00美利达车店集合，按逆时针骑行，途径前吴乡、罗源、民生村、横溪镇、S314、杨横线、城头水库、马岭村、义乌大草坪、活胡山、黄山村、岩口水库、东石线、东黄线、戚村桥村、义浦线、回到车店。
全程90KM 链接http://j.map.baidu.com/tkxp8
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:21
本帖最后由 快乐的小2B_小君 于 2016-1-25 16:30 编辑
第五天
9:00美利达车店集合出发，先顺时针在逆时针环绕骑行，途径仙华温泉度假酒店、仙华前山、登高村、群丰村、礼张村 开始折返 礼张村、群丰村、登高村、仙华后山 温泉酒店
一圈27KM 视天气温度、路况和体能决定增减路程。
作者: aaron 时间: 2016-1-25 16:37
不错
作者: 绿魂 时间: 2016-1-25 16:41
赞
作者: 李敏 时间: 2016-1-25 16:46
自虐牛逼
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-25 16:47
组队走一发
作者: 消失的二浩 时间: 2016-1-25 16:50
666
作者: feriasky 时间: 2016-1-25 16:59
强啊!!!
作者: 羁哥 时间: 2016-1-25 17:13
会玩
作者: 板混 时间: 2016-1-25 18:16
来来来
作者: 晴天_ze4y7 时间: 2016-1-25 18:54
适合啥都不用管的
作者: 张小胖 时间: 2016-1-25 19:24
厉害
作者: 张小胖 时间: 2016-1-25 19:24
厉害
作者: 火星男 时间: 2016-1-25 21:25
牛逼
作者: wx_M4FnaA47 时间: 2016-1-25 23:16
珺哥，666
作者: 甘地_opFui 时间: 2016-1-26 12:41
离我不是很远，大神求带
作者: 你我他 时间: 2016-1-26 13:41
我只能在花桥看着你们骑过，，会给你们加加油
作者: 甘地_opFui 时间: 2016-1-26 13:52
行者路书做起来
作者: 阿扎西 时间: 2016-1-26 15:05
适合禽兽级别
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-26 16:46
谢谢，冬季不骑车，养的一身膘
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-26 16:47
人少，暂时不需要
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-26 16:47
欢迎欢迎
作者: 快乐的小2B_小君 时间: 2016-1-26 16:47
谢谢
作者: 兔巴锅 时间: 2016-1-26 19:00
这是要死人的节奏啊
作者: 宣声主义 时间: 2016-1-26 20:51
屌
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