①嗰被遺莣の亽 发表于 2013-7-7 20:03:13

求教如何最节省体力骑车上山路

今天第一次长距离骑行,目标是地铺到江南天池结果到江南天池景区哪里就骑不动了(不知道是半山腰还是以上),太累了,求教老鸟山路骑行方法。。

咔咔 发表于 2013-7-7 21:13:23

合理使用变速   保持踏频

①嗰被遺莣の亽 发表于 2013-7-7 22:23:33

谢谢,变速老是调不好

Discover600 发表于 2013-7-7 22:49:45

经常骑骑就好了!

西苕溪令羽 发表于 2013-7-9 00:06:23

小盘快频试试呢 {:soso_e113:}

武夫 发表于 2013-7-10 15:33:04

可以尝试站起来摆车么 我觉得很省力的

金色天鼠 发表于 2014-7-26 20:50:24

:lol:lol:lol

闵培 发表于 2017-7-18 11:14:05

骑得多了就会了,前期跟着自己节奏慢慢爬坡
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