慈溪嘻哈队 发表于 2016-9-20 16:25:01

慈溪嘻哈队日常训练

2016年在本人的组织下,宁波慈溪成立了慈溪嘻哈单车队伍,固定人日常训练固定人员4~5人。现在简单记录下2016年平时周末训练+休闲骑的过程。
第一板块:宁波慈溪区域骑行地点:1.九龙湖(平路35码耐力巡航绕圈)2.慈溪岗墩爬坡心率拉伸(爬坡,海拔450米,爬升10公里)3.慈溪梅湖水库绕圈 等
第二板块:短途骑行记录。1.慈溪——宁波东钱湖,来回120公里 2、慈溪--宁波横溪,来回150公里。
第三板块:参加过的有意义的比赛。2016年9月1日千岛湖140公里环湖骑行。

本单车队伍成立较新,管理不完善,队员还在招募中,希望16年能通过比赛和骑行结实到一帮热爱运动的好伙伴,同时也为自行车运动在中国的普及进一份力
(下面是一些平时骑行的风景照)
页: [1]
查看完整版本: 慈溪嘻哈队日常训练