[ORANGE CLUB]69TH 1227-28 橘子年会 (丹湫谷)
本帖最后由 ict 于 2014-12-19 13:54 编辑ORANGE CLUB 2014年度 年会安排2014年橘子俱乐部火爆发展,小伙伴们锻炼激情空前高涨,俱乐部活动层出不穷,参加大小比赛无数并小有斩获。为了好好回顾2014,期盼2015,年会不得不开,年会不得不隆重,年会不得不高大上。为了小伙伴享受本年度橘子的大爬梯,,希望不管平时有多忙,今年练的很少的,新加入的,慕名想加入的都积极参加年会。现将年会的相关事项通告如下,请各位认真阅读!一、年会安排2014年12月27日-28日具体时间节点安排如下,希望大家可以结合自身情况积极参与。喜欢参与那段就那段,没有任何硬性规定。第一场热场12月27日上午 9:30-11:30点四明山之心LSD拉练集合地点丹湫谷(老柿林咖啡)中午丹秋谷 自助餐(简餐) 可洗澡线路如图:丹湫谷- 大岚- 大路村 到路岭- 丹山- 丹秋谷 约18公里 第二场:分享交流会 12月27日下午2:30-5:00 集合点丹湫谷 (老柿林咖啡厅) 主要讲座 1、 铁人三项基础知识介绍 远风 2、从180斤胖子练到公路业余精英的训练方法 浪不尽 3、弱女子的环绍全程完赛经过及备战心得交流 青青 4、如何利用训练数据提高你的训练质量 蚂蚁 5、漫谈越野 石头 6、主要运动肌肉解剖交流- 宁大人体解剖教授 啊旺 7、还在不断增加 个人穿插交流 主题 我的2014
第三场:大吃大喝 12月27日 晚上6:00-8:00 主题:新西兰空运羔羊肉 奉化现杀黄牛头 周公宅天然大鱼头 四明山高山蔬菜、高山番薯、高山玉米 DIY 烘培 绍兴黄酒各种酒
第四场:围炉夜谈12月27日 晚上8:00------ 篝火 烤羊排 老酒 各种烤
第五场:醒酒茶话会 12月28日 早上9:00- 睡个懒觉(对铁人们来说9点真的算懒觉了) 喝杯 coffe or tea 醒醒酒 谈谈昨晚的趣事 晒晒太阳暖暖的
二、关于费用和住宿 本次年会吃喝每人收费(未成年人免费,欢迎拖家带口) 包含丹山赤水门票 如果你参与全部5场那你赚到了。 (仅参加第一场中午简餐的不收费) 100元 活动当天报道收款 住宿 : 人均0-1000 不等 自己搭帐篷(可以搭户外和可以搭室内) 费用0 住高低铺 费用0-500 住丹湫谷别墅群 (具体看是住标房还是套房) 费用0-1000 三、关于交通1、宁波集合点 27日,宁波集合点 蚂蚁单车(环城西路171号) 集合时间早上7点 也可直接驱车向往 (注意:导航输入关键词第九洞天 台鲞洞 )
因为有收费栏杆,直接和收费人员说明是路过即可(或者联系菜菜)
2、27日晚上想吃完回家的 目前有安排车辆回宁波 人多的话,俱乐部会联系靠谱当地黑车安全运送各位回宁波 (费用自理)3、 山路弯多,请安全驾驶
四、未尽事宜 望各位多多补充 关于
五、特别感谢 康比特宁波总代理 (买能量补给找和润)蚂蚁单车 (运动物品找蚂蚁,服务有保障)信和财富 杭州分公司&厦门分公司 (P2P投资理财 找信和财富 爱跑步 不跑路)卓比奥斯 (订制骑行服 找思哲)丹湫谷休闲木屋(老柿林咖啡) (四明山最休闲的地方找菜菜)新西兰瑞泰商务管理学校 (出国留学移民新西兰找 石头)
铁汉大哥 浪不尽 老眉远风石头CT蚂蚁 菜菜 欧阳花花 等等热心的小伙伴们
本次活动 联系人: CT 13957812331 老眉 18989347275 远风 13819831126 菜菜 13486402040 蚂蚁 13806662771 ORANGECLUB 20141219
支持一记,走起走起 {:3_132:}好激动,好期待。过夜过夜 第三场 大吃大喝{:soso_e124:} 大吃大喝,哈哈哈。 哇,真热闹 好地方啊 哇{:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:} 据说 年会大奖是这货
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